Анатомия балансов на руках и перевернутых поз. Рэй Лонг

Анатомия балансов на руках и перевернутых поз. Рэй Лонг
  • Артикул: 8002
  • На складе: В наличии
535 грн.

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии «Инструктор йоги» содержат подробные иллюстрированные инструкции по выполнению асан с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы, какой бы стиль йоги вы ни практиковали. Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении тех или иных упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм.

ISBN: 978-985-15-2873-4
Год издания: 2016
Формат: 60х90/8
Объем, страниц: 224
Тип обложки: мягкий переплет

 

Купить книгу Анатомия балансов на руках и перевернутых поз. Рэй Лонг можно с доставкой по Киеву и всей Украине.