Анатомия бодибилдинга. Ник Эванс

Вы никогда не задумывались, что происходит с вашими мышцами во время силовой тренировки? «Анатомия бодибилдинга» — это идеальное пособие по увеличению объема мышц и приданию им желаемой формы. Благодаря подробнейшим инструкциям по выполнению упражнений и уникальным цветным иллюстрациям, на которых показано, какие именно мышцы участвуют в том или ином движении, вы сможете сами, подобно скульптору, вылепить тело своей мечты.

Просмотреть оглавление и избранные страницы (PDF 534 kB)

Купить книгу Анатомия бодибилдинга. Ник Эванс можно с доставкой по Киеву и всей Украине.