Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни (Томас Кэмпбелл)

Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни (Томас Кэмпбелл)
  • Артикул: 9098
  • На складе: В наличии
380 грн.

Пошаговый план с рецептами и научными комментариями для тех, кто хочет перейти на здоровое питание по правилам «Китайского исследования».

Доктор Колин Кэмпбелл исследовал связь десятков болезней и сотен факторов, связанных с образом жизни, — от образа жизни до питания — на выборке из шести с половиной тысяч человек и пришел к значительным выводам о связи между болезнями и пищевыми привычками. Это исследование лежит в основе бестселлера «Китайское исследование».

Десятки тысяч людей в нашей стране (и миллионы по всему миру) читали «Китайское исследование» и убедились в пользе растительной диеты. Эта книга идет дальше и отвечает не только на вопрос «почему?», но и на вопрос «как?». В ней вы найдете простой план перехода на полезное питание, с которым сможете наслаждаться новыми правильными привычками, здоровьем и отличной физической формой.

Автор рассматривает все вопросы, связанные со здоровой едой и процессом перехода к новой диете, — от типичных вопросов его пациентов и читателей до правил составления меню и списка покупок.

Для кого эта книга

Для всех, кто прочитал «Китайское исследование» и хочет изменить свой образ жизни и питания.
Для всех, кто интересуется полезным питанием и своим здоровьем.

Характеристики

Автор: Томас Кэмпбелл
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Переплет: Твердый
К-во страниц: 336 стр
ISBN: 978-5-00057-656-4
Формат: 182х215 мм
Язык: русский
Год издания: 2015

Примеры страниц

Читать отрывок из книги


Купить книгу Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни (Томас Кэмпбелл) можно с доставкой по Киеву и всей Украине.