Ключевые мышцы йоги. Рэй Лонг

Ключевые мышцы йоги. Рэй Лонг
  • Артикул: 7731
  • На складе: В наличии
535 грн.

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй Лонг преподносит всем интересующимся научную подоплеку йоги. Хирург-ортопед, более 20 лет посвятивший изучению йоги, он знакомит читателей с анатомическими аспектами, которые играют ключевую роль в занятиях йогой. Великолепные иллюстрации позволяют наглядно увидеть функцию каждой мышцы. Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм. Эта книга станет незаменимым руководством для того, кто хочет привести в полную гармонию разум и тело во время занятий йогой.

Просмотреть оглавление (PDF 44 kB) и избранные страницы книги (PDF 371 kB)

ISBN: 978-985-15-1930-5
Год издания: 2013
Формат: 108х84/16
Тип обложки: мягкий переплет

 

Купить книгу Ключевые мышцы йоги. Рэй Лонг можно с доставкой по Киеву и всей Украине.