Лучшие силовые упражнения и планы тренировок для женщин. Адам Кэмпбелл
Это полное руководство по фитнесу для всех женщин, которые хотят иметь красивое тело. Здесь собраны самые эффективные упражнения как для начинающих, так и для опытных спортсменок. Вы найдете в книге сотни полезных советов, новейшие сведения по анатомии силовых упражнений и оптимальные программы тренировок, составленные для вас лучшими в мире инструкторами.
Просмотреть оглавление (PDF 63 kB) и избранные страницы (PDF 260 kB)
ISBN: | 978-985-15-2207-7 |
Год издания: | 2014 |
Формат: | 80х100/16 |
Объем, страниц: | 464 |
Тип обложки: | твердый переплет |
Купить книгу Лучшие силовые упражнения и планы тренировок для женщин. Адам Кэмпбелл можно с доставкой по Киеву и всей Украине.
Рекомендуем