Силовые упражнения без отягощений. Би-Джей Гаддур

Силовые упражнения без отягощений. Би-Джей Гаддур
  • Артикул: 8281
  • На складе: В наличии
490 грн.

Теперь сжигать жир и качать мышцы можно когда и где угодно. Избавившись от необходимости ходить в тренажерный зал и используя свое собственное тело вместо штанги, вы сбережете время, деньги и нервы. Эта книга от эксперта метаболических тренировок Би-Джей Гаддура научит вас восьми самым важным упражнениям, с помощью которых вы обретете силу, мощь, выносливость и подвижность элитных спортсменов. Кроме того, онаодержит десятки тренировочных программ для самых разных целей и возможностей.

Просмотреть оглавление и избранные страницы (PDF 297 kB)

ISBN: 978-985-15-2509-2
Год издания: 2015
Формат: 70х100/16
Объем, страниц: 288
Тип обложки: твердый переплет

Купить книгу Силовые упражнения без отягощений. Би-Джей Гаддур можно с доставкой по Киеву и всей Украине.