Смешанные тренировки: фитнес, йога, пилатес и барре (Хелен Вандербург)

Смешанные тренировки: фитнес, йога, пилатес и барре (Хелен Вандербург)
  • Артикул: 9244
  • На складе: В наличии
275 грн.

Объединив фитнес, йогу, пилатес и барре — что вы получите? Великолепные занятия, которые покажутся вам увлекательными, дадут достаточную нагрузку и полностью перевернут ваши представления о физических упражнениях. Система смешанных тренировок проста в использовании и высокоэффективна. Она объединяет лучшие упражнения в десятки комплексов для максимальной пользы и разнообразия. Эти занимательные, практичные и простые программы могут использоваться людьми любого возраста и уровня физической подготовки для создания для себя любого комфортного плана тренировок.

Издательство: Попурри
Год издания: 2018
Формат: 70х100/16
Объем, страниц: 336
Тип обложки: мягкий переплет
ISBN: 978-985-15-3458-2

Купить книгу Смешанные тренировки: фитнес, йога, пилатес и барре (Хелен Вандербург) можно с доставкой по Киеву и всей Украине.